Pokrzywa na włosy – 5 sposobów na naturalną pielęgnację
Pokrzywa zwyczajna na włosy to coś, co stosowały nasze mamy i babcie. Nie było wówczas gotowych kosmetyków z pokrzywą, dlatego głównym sposobem na wykorzystanie właściwości pokrzywy było stosowanie jej w formie naparów. Zioła w pielęgnacji od dawien dawna były sposobem na piękną cerę i zdrowe włosy. Czy to działało? Czy warto sięgać po pokrzywę w kosmetykach?
Pokrzywa na włosy – działanie
Pokrzywa, mimo że jest to pospolity chwast, dziś raczej rzadko bywa zbierana i używana w celach kosmetycznych. Tymczasem trudno o lepszy składnik w pielęgnacji włosów. Ma wpływ na wiele procesów zachodzących w skórze, a zawarte w niej minerały skutecznie odbudowują każdy kosmyk.
Jak działa pokrzywa na włosy?
- przeciwdziała wypadaniu,
- stymuluje wzrost,
- reguluje wydzielanie sebum,
- redukuje łupież,
- łagodzi podrażnienia,
- wpływa na tworzenie keratyny(sprawdź, czym jest keratyna),
- zapobiega wypadaniu,
- wspiera regenerację,
- nadaje objętości,
- nabłyszcza,
- wzmacnia.
Co znajdziesz w pokrzywie?
- selen,
- cynk,
- żelazo,
- potas,
- magnez,
- wapń,
- witaminy: A, C, D, E, F, K,
- kompleks witamin B.
Jak stosować pokrzywę?
Napar z pokrzywy
Napar przeznaczony jest do codziennego spożywania, możesz użyć gotowych herbat z apteki lub zaparzyć suszone lub surowe ziele pokrzywy. Napar możesz też stosować zewnętrznie do płukania włosów. Wystarczy przepłukać kosmyki ostudzonym naparem (bez spłukiwania).
Przepis na płukankę z pokrzywą
- 1/4 szklanki ziela pokrzywy (świeżego lub suszonego),
- 1/4 szklanki ziela skrzypu polnego,
- około 150 ml gorącej wody.
Zalej mieszankę i pozostaw do całkowitego ostygnięcia. Przecedź napar przez gazę lub czyste sitko. Naparem dokładnie przepłucz włosy. Zawiń włosy w ręcznik na 10 minut. Nie spłukuj.
Sok z pokrzywy – do picia lub płukania włosów
Sok z pokrzywy na włosy to skoncentrowana dawka witamin i minerałów, które udało się pozyskać ze świeżego ziela. Możesz używać go zamiast odżywki lub w formie rozcieńczonej stosować płukanki.
Kosmetyki z pokrzywą
Sięgaj po kosmetyki naturalne, których skład opiera się przede wszystkim na ekstrakcie z pokrzywy. Dobrym rozwiązaniem są naturalne szampony pokrzywą i skrzypem polnym, który dodatkowo pływa na poprawę kondycji włosów i ich wzmocnienie.
Suplementy diety z pokrzywą
Jest to również dobre rozwiązanie, szczególnie gdy smak naparu lub soku z pokrzywy nie przypadnie Ci do gustu. Tabletki z pokrzywą mogą być wzbogacone o dodatkowe zioła, witaminy i minerały.
Pokrzywa surowa
Tak, surowe liście pokrzywy są pysznym dodatkiem do sałatek lub sosów. Gdy tylko pojawiają się młode listki w mojej kuchni natychmiast powstaje przepyszny sos. To zdrowe i smaczne wzbogacenie diety – także dla lepszego wyglądu włosów.
Pokrzywa na włosy – efekty
Włosy stają się mocniejsze i bardziej się błyszczą. Długotrwałe stosowanie pokrzywy skutkuje ich wzmocnieniem, zmniejszeniem ilości wypadających włosów i przyspieszeniem wzrostu nowych. Dodatkowo zmniejsza się również ilość wydzielanego sebum, przez co fryzura dłużej wygląda świeżo.
Pokrzywa na włosy to skuteczny sposób na wzmocnienie nawet mocno zniszczonych kosmyków. W mojej diecie pojawia się ona zazwyczaj wiosną, gdy w ogrodzie widać świeże ziele. Za to bardzo chętnie sięgam po szampony pokrzywowe, np. Barwa.