Rumianek pospolity

Rośnie na polskich polach, miedzach i wszędzie tam, gdzie tylko przypadkiem trafią jego nasiona. Rumianek pospolity to jedno z najlepiej przebadanych ziół. Jego napary podawane są nawet niemowlętom, a liczne właściwości i łagodny, przyjemny smak sprawia, że sięga się po niego chętnie i z radością. Co takiego ma w sobie to zioło? Oto kilka informacji na jego temat.

Właściwości rumianku pospolitego

Rumianek działa:

  • antyseptycznie,
  • przeciwbakteryjnie,
  • ściągająco,
  • przeciwzapalnie,
  • hamuje wydzielanie histaminy,
  • rozjaśniająe,
  • przeciwdziała pojawieniu się łupieżu,
  • zapobiega wypadaniu włosów,
  • olejek z rumianku pobudza przemianę materii w skórze,
  • rozluźnia,
  • wspomaga zasypianie,
  • rozkurczająco na mięśnie gładkie jelit i przewodów żółciowych,
  • ułatwia trawienie.

Rumianek

Co leczy rumianek?

Rumianek pospolity warto stosować na wiele sposobów, np. na:

  • podrażnienia skóry, rany,
  • ból,
  • uspokojenie,
  • włosy,
  • żołądek,
  • infekcje gardła i jamy ustnej,
  • zapalenie spojówek.

Główne substancje aktywne

  • olejki eteryczne,
  • flawonoidy,
  • glukozyd apigeniny,
  • chamazulen,
  • α-bisabolol,
  • spiroeter,
  • związki kumarynowe,
  • śluz,
  • cholina,
  • sole mineralne.

Rumianek w kuchni

Stosowany jest przede wszystkim smacznego naparu. Można dodawać go również do sałatek, dań na ciepło i innych potraw wedle uznania. Kwiaty mogą być używane także do dekoracji tortów i innych ciast.

Rumianek w kosmetyce

Szampon z rumiankiem do włosów blond

Jest częstym składnikiem kosmetyków do naturalnego rozjaśniania włosów: szamponów, odżywek i maseczek. Naparem z rumianku można też delikatnie spryskiwać włosy, dzięki czemu działa jeszcze skuteczniej i pozostawia na włosach przyjemny, ziołowy zapach. Włosy stają się gładsze i zyskują złoty połysk. To prosty sposób na podkreślenie blond włosów bez konieczności farbowania lub stosowania innych form koloryzacji.

W kremach i kosmetykach do pielęgnacji ciała wspiera gojenie się ran i poprawia wygląd skóry. Łagodzi podrażnienia, oparzenia i owrzodzenia.

Napar z rumianku warto dodawać do kąpieli, aby jego przyjemny zapach odprężył i ułatwił zasypianie. Skutecznie złagodzi też mikrouszkodzenia skóry i zmniejszy dolegiwości bólowe.

Jak każde zioło, również rumianek pospolity należy stosować rozważnie i z umiarem. Warto przeprowadzić wcześniej próby alergiczne.

Rumianek pospolity to dobre zioło – naturalnie z Polski.

Pin It on Pinterest