Rumianek pospolity (jak DZIAŁA?)
Rośnie na polskich polach, miedzach i wszędzie tam, gdzie tylko przypadkiem trafią jego nasiona. Rumianek pospolity to jedno z najlepiej przebadanych ziół. Jego napary podawane są nawet niemowlętom, a liczne właściwości i łagodny, przyjemny smak sprawia, że sięga się po niego chętnie i z radością. Co takiego ma w sobie to zioło? Oto kilka informacji na jego temat.
- Rumianek pospolity – właściwości
1.1. Co leczy rumianek?
1.2. Główne substancje aktywne
1.3. Rumianek w kuchni
1.4. Rumianek w kosmetyce
Rumianek pospolity – właściwości
Rumianek działa:
- antyseptycznie,
- przeciwbakteryjnie,
- ściągająco,
- przeciwzapalnie,
- hamuje wydzielanie histaminy,
- rozjaśniająco,
- przeciwdziała pojawieniu się łupieżu,
- zapobiega wypadaniu włosów,
- olejek z rumianku pobudza przemianę materii w skórze,
- rozluźnia,
- wspomaga zasypianie,
- rozkurczająco na mięśnie gładkie jelit i przewodów żółciowych,
- ułatwia trawienie.
Pokrzywa na włosy – naturalny sposób na pielęgnację.
Co leczy rumianek?
Rumianek pospolity warto stosować na wiele sposobów, np. na:
- podrażnienia skóry, rany,
- ból,
- uspokojenie,
- włosy,
- żołądek,
- infekcje gardła i jamy ustnej,
- zapalenie spojówek.
Główne substancje aktywne
- olejki eteryczne,
- flawonoidy,
- glukozyd apigeniny,
- chamazulen,
- α-bisabolol,
- spiroeter,
- związki kumarynowe,
- śluz,
- cholina,
- sole mineralne.
Rumianek w kuchni
Co daje używanie rumianku w kuchni? Stosowany jest przede wszystkim smacznego naparu. Można dodawać go również do sałatek, dań na ciepło i innych potraw wedle uznania. Kwiaty mogą być używane także do dekoracji tortów i innych ciast.
Rumianek w kosmetyce
Gdzie znajdziesz rumianek? Jest częstym składnikiem kosmetyków do naturalnego rozjaśniania włosów: szamponów, odżywek i maseczek. Naparem z rumianku można też delikatnie spryskiwać włosy, dzięki czemu działa jeszcze skuteczniej i pozostawia na włosach przyjemny, ziołowy zapach. Włosy stają się gładsze i zyskują złoty połysk. To prosty sposób na podkreślenie blond włosów bez konieczności farbowania lub stosowania innych form koloryzacji.
W kremach i kosmetykach do pielęgnacji ciała wspiera gojenie się ran i poprawia wygląd skóry. Łagodzi podrażnienia, oparzenia i owrzodzenia.
Napar z rumianku warto dodawać do kąpieli, aby jego przyjemny zapach odprężył i ułatwił zasypianie. Skutecznie złagodzi też mikrouszkodzenia skóry i zmniejszy dolegliwości bólowe.
Jak każde zioło, również rumianek pospolity należy stosować rozważnie i z umiarem. Warto przeprowadzić wcześniej próby alergiczne.
Mydło glicerynowe – jak je stosować?